そろそろインフルエンザなども流行の兆しとか。
忙しい忙しいといってると、つい体調管理もおろそかに。
うがいに手洗い、そーいえばやってません。
早寝早起き、今ちょっと無理です。

変な時間に寝たり起きたり、という日々ですが、
しっかり眠るようにして、栄養はちゃんと取る！
食欲が衰えたら、私の場合は相当体調不良という事になるので、
美味しくご飯は食べる、というのが唯一の管理なのかも…。

今日も朝〜晩までの業務でへろへろに。
関わっている先生方が、ステキで楽しい方々なので、
ホントに刺激を沢山受けました。
私もがんばろーっと。